Reddend Zwemmen2021

Communicatie voor de deelnemers aan onze lessen:

(2020 04 06)   Bij het reanimeren van een slachtoffer is het tempo van borstcompressies is 100-120 keer/minuut. Dat is 2 keer per seconde.

Om het juiste ritme aan te leren / te behouden kan je gebruik van een hele lijst van liedjes met dit tempo.
Je kan het muzieklijstje raadplegen
(helemaal onderaan) op deze link: https://www.rodekruis.be/nieuws-kalender/nieuws/op-het-juiste-ritme-levens-redden/

Karl's keuze in deze bizarre tijd zonder zwembad? The Hum (Dimitri Vega & Like Mike) 

(2020 09 03) Reddend Zwemmen in CORONA Code GEEL

Tips:

Voor tijdwinst te creëren, doe uw zwembroek/badpak al aan bij vertrek thuis.
Kom op tijd, want gedurende enkele minuten wordt je binnengelaten. Te laat, is geen training.
Geen individuele kleedhokjes beschikbaar, dus omkleden in de gezamelijke kleedkamers gedurende een korte periode.
Uiteraard, vrouwen en jongens nog gescheiden in aangewezen kleedkamers. Een verantwoordelijke komt jouw per groep oppikken aan de kleedkamers. 
Zwemzak met uw kledij komt mee in de zwemzaal.
Alle vinnen samen bij aankomst klaarleggen.
Na de les zijn geen er douches beschikbaar.

 (2020 09 06)  TV - één  : Op de Man Af met Saartje van den Driessche

Op 1 oktober 2020 om 20u40 is de lifesavingsport aan de beurt ! met Wim Nuyens

Zie artikel: https://www.een.be/op-de-man-af/een-nieuw-seizoen-op-de-man-af

 (2020 10 27) Reddend Zwemmen in CORONA Code ORANJE

 (2020 11 03) opschorting lessen door sluiting zwembaden (COVID19 maatregelen)

Dit geldt voor alle groepen van het Reddend Zwemmen voor de -13 jarigen is er een optie om conditietraining te houden van 18:30 tot 19:30 op zaterdagavond (vooraf inschrijven en aanmelden verplicht).

kleur roodKleur rood

De lessen worden onmiddellijk opgeschort.

 (2021 01 01) opschorting lessen start 2021 (COVID19 maatregelen)

We kijken hoopvol naar 2021 en durven alvast te dromen van betere tijden. 

Hoewel het jaar gestart is, laten de huidige opgelegde regels ons helaas niet toe om Reddend Zwemmen te hervatten.
Zodra er meer bekend is i.v.m. de heropstart van de lessen RZ, ziet u het zeker op deze webpagina.
Met virusvrije Nieuwjaarsgroeten,
Gaëlle en Karl

In deZe Zotte tijden Zonder Zwembad, Ziehier een Zalige Link om uw CPR-ritme te oefenen:

https://youtu.be/nmUXntGlqFI

(2021 02 01) Beperkte opstart

NIEUW: beperkte heropstart vanaf 6 februari 2020  

RegelsCovidfeb21 plus13