Communicatie voor de deelnemers aan onze lessen:

(2020 04 06)   Bij het reanimeren van een slachtoffer is het tempo van borstcompressies is 100-120 keer/minuut. Dat is 2 keer per seconde.

Om het juiste ritme aan te leren / te behouden kan je gebruik van een hele lijst van liedjes met dit tempo.
Je kan het muzieklijstje raadplegen
(helemaal onderaan) op deze link: https://www.rodekruis.be/nieuws-kalender/nieuws/op-het-juiste-ritme-levens-redden/

Karl's keuze in deze bizarre tijd zonder zwembad? The Hum (Dimitri Vega & Like Mike) 

(2020 09 03) Reddend Zwemmen in CORONA Code GEEL

Tips:

Voor tijdwinst te creëren, doe uw zwembroek/badpak al aan bij vertrek thuis.
Kom op tijd, want gedurende enkele minuten wordt je binnengelaten. Te laat, is geen training.
Geen individuele kleedhokjes beschikbaar, dus omkleden in de gezamelijke kleedkamers gedurende een korte periode.
Uiteraard, vrouwen en jongens nog gescheiden in aangewezen kleedkamers. Een verantwoordelijke komt jouw per groep oppikken aan de kleedkamers. 
Zwemzak met uw kledij komt mee in de zwemzaal.
Alle vinnen samen bij aankomst klaarleggen.
Na de les zijn geen er douches beschikbaar.

 (2020 09 06)  TV - één  : Op de Man Af met Saartje van den Driessche

Op 1 oktober 2020 om 20u40 is de lifesavingsport aan de beurt ! met Wim Nuyens

Zie artikel: https://www.een.be/op-de-man-af/een-nieuw-seizoen-op-de-man-af